西格尔科幻影视

总忍不住朝孩子吼？这个方法帮你降低焦虑

他先是播放了一段30秒的视频。视频中，一片漂亮的森林出现在大屏幕上，一个人手持摄像机在往前走，前面是一条田间小路，沿着这条路一直走，就是大海。

晚上十一点，放下手机，告诉自己今天一定要早睡。可一转眼，凌晨两点，你还在津津有味地刷着短视频，手里还拿着刚点的外卖。

✎ 解读预告遇见 · 在书中遇见未知的自己。各位书友晚上好，欢迎来到由帆书出品的读好书栏目《遇见》。立下flag早睡早起，却总是熬夜熬到睁不开眼；为了打发时间暴饮暴食，结果越来越胖；本想查个资料，拿起手机却沉醉于短视频欲罢不能……如果你正为这些困扰，不妨听听樊

当被问及自己与东契奇的磨合过程，西格尔表示：“如果你不了解一个人，你就无法管理他的事业，我曾花了一年半的时间观察卢卡，然后才真正开始着手打造他的品牌。他来自皇马体系，在18岁前不能接受采访，他很私密，我必须了解他喜欢什么、不喜欢什么，他的闲暇爱好以及梦想。”

在东契奇从西格尔口中得知自己被独行侠交易至湖人后，他曾愤怒地扔碎了自己iPhone手机，西格尔回忆道，她曾开导东契奇：“我们不要自怨自艾，你一直梦想在最高水平的舞台上打球，现在你来到了最闪亮的聚光光下。”

可真到深夜，娃抱着空饮料瓶嚎啕，你抱着发胀的脑袋，才发现这膏药粘在自己手上，撕都撕不下来——疼的还是自己。

不知不觉，NBA休赛期已经临近结束了，绝大部分球队都已经完成了他们的阵容组建工作，大部分有价值的自由球员也都签订了全新的合同。然而，依旧有一些实力不俗，且有能力继续在联盟打拼的球员，他们还没有和任何球队签下合同。其中，媒体《NBA中心》在早些时候晒出了一张图，

这张动画是DESI绘制的宇宙大尺度结构3D地图，也是迄今为止最大的此类地图。其制作目的是研究暗能量及其可能的演化。然而，尽管他们发现了暗能量演化的证据，但这很可能是因为他们假设暗能量的演化导致了数据与我们标准宇宙学模型的差异。事实并非如此。

仅今年4月至6月，美国海关与边境保护局就实施了14899次电子设备搜查，较上一季度增长超21%，较去年同期也增长23%。

上周在小区遛娃，目睹了特别揪心的一幕——3岁的小女孩想帮妈妈拎保温杯，结果没拿稳，杯子“哐当”摔在地上。妈妈瞬间炸了：“说了别碰！你怎么这么不听话？”孩子被吼得浑身发抖，蹲在地上边哭边捡碎片，小手指被玻璃碴划破了都没察觉。

上周聚会，闺蜜抱着3岁的小蕊直叹气：“这孩子太闷了，幼儿园老师说她总缩在角落，问她想玩什么，半天憋不出一句完整话。”我看着小蕊攥着衣角的手指微微发抖，忽然想起半年前见过的另一个场景——邻居家4岁的乐乐，站在小区广场上给小朋友讲“云朵故事”，眼神清亮，小手比划着

表现一：懒散变“废柴”，可能是能量被掏空。很多家长抱怨：“以前挺勤快的孩子，现在袜子堆成山都不洗！”先别急着骂“懒癌发作”。心理学有个“心理能量”概念——当一个人内心耗竭时，连叠被子的力气都是奢侈。就像手机电量仅剩5%时会自然而然地开启省电模式，在抑郁情绪笼罩

1971年的某天，纽约设计师艾伦·西格尔翻看《体育画报》时，一张杰里·韦斯特运球的侧影照击中了他。这张照片最终演变成NBA沿用53年的经典LOGO，但联盟至今拒绝承认原型是韦斯特。这种欲盖弥彰的背后，藏着价值数十亿美元的知识产权暗战。

我们内心的孤独和悲伤等负面情绪，都源于我们无法感知到爱与被爱，简而言之就是失去爱的能力。爱的能力包括爱他人的能力和被他人爱的能力。爱既是一种双向的给予和得到，又是一种相互的关心和信任。心理学家珍妮·西格尔曾在她的著作《感受爱:在亲密关系中获得幸福的艺术》中说:

由于关税引发的暴跌之后市场迅速反弹，这一趋势表明：在华尔街的损失变得足够严重之前，美国总统唐纳德·特朗普才会选择在其政策上“转向”，这设定了一个新的门槛。